Karin Hartmann

FASTEN in Breitenbrunn am Neusiedlersee

von Samstag, 6.3. bis Freitag, 12.3.2021

Ambulante Fastenwoche „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Als TeilnehmerIn an einer sogenannten „ambulanten Fastenwoche“ genießt man eine Woche Auszeit in seiner gewohnten Umgebung, sorgt selbst für seine Fastenverpflegung und trifft sich täglich zum Erfahrungsaustausch und zu gemeinsamen Aktivitäten mit der Fastengruppe.
Als fastenerfahrene, ärztlich geprüfte Fasten- und Gesundheitstrainerin freue ich mich darauf, jeden Einzelnen sicher durch die Woche zu begleiten und zu einem nachhaltig positiven Fastenerlebnis beizutragen.

Methode: „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger /Dr. Lützner

Bei dieser altbewährten „Königsdisziplin des Fastens“, auch „Heilfasten“ genannt, wird zur Gänze auf feste Nahrung verzichtet. Die Fastenverpflegung besteht aus Kräutertees, klarer Gemüsebrühe, verdünnten Obst- und Gemüsesäften sowie ausreichend Wasser. Für Jeden der sich gesund und leistungsfähig fühlt und bereit ist, Verzicht zu üben, ist dies die effektivste Gesundheitsvorsorge mit dem stärksten Impuls zur Verhaltensänderung.

7 Tage Fasten-Begleitung:

  • Info-Abend eine Woche vor Fastenbeginn: „Einstimmung und Fasten-Vorbereitung“
  • Tägliche Aktivitäten während der Fastenwoche:
    • Gemeinsame Bewegung (Wandern, Wyda etc.)
    • Wildkräuter Workshops
    • Fastenbrot backen
    • Fastensuppe zubereiten
    • Meditatives Trommeln
    • Vorträge zu gesunder Ernährung
    • Impulse für den gesunden Alltag
    • Rund um die Uhr Fastenbetreuung
  • Abschluss-Treffen „Die Zeit nach dem Fasten“

 

Neben dem Wochenprogramm empfehle ich Behandlungen, die den Ausleitungsprozess beim Fasten unterstützen:

Sabine Mandl und ihr Gesundheitsteam freuen sich, Sie in Breitenbrunn, Spitalanger 25 begrüßen zu dürfen. Terminvereinbarung ehestmöglichst unter office@ihr-gesundheitsteam.at oder 02682-72520.

  • Bauchmassage 30 min € 33,-
  • Lymphdrainage 40 min € 43,-
  • Bürstenmassage nach Kneipp 40 min € 45,-
    Stand 11.1.2020, Änderungen vorbehalten

Vortragende

Karin Hartmann

Karin Hartmann

 Karin Hartmann

Details zu Karin

Zertifikat_Fasten-u.Gesundheitstrainerin

Zertifikat_Basenfasten-Vitaltrainerin

Diplom_Kräuterpädagogin

Zertifikat_Wyda-Trainerin

Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie

Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie

Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie

TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum

 

FASTENERFAHRUNG

10/2019: Fasten-Pilgerwanderung rund um den Neusiedlersee (Buchinger / Lützner)

06/2019: Basenfasten im  Fasten- und Genießer-Hotel Bristol in Opatija, Kroatien

03/2019: Fasten nach Buchinger / Lützner (zu Hause)

05/2018: Basenfasten im Curhaus Bad Mühllacken (Kneipp Traditionshaus, TEM)

04/2018: Fasten nach Buchinger / Lützner in Maria Taferl, Hotel Rose

seit 2002: Fasten nach Buchinger / Lützner (zu Hause)

 

TROMMELERFAHRUNG

seit 2009 Unterricht auf der Djembe bei verschiedenen Lehrern

 

BERUFSERFAHRUNG

seit 2009: Weingut Höpler – Qualitätsmanagement, Sales

04/05  2019: Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

2002 – 2008: McArthur Glen Management GmbH – Centre Assistant / Operations Manager

1999 – 2002: Golf & Energy – kaufmännische Angestellte

1990 – 1999: 2 Kinder und diverse Jobs: Tierpflegerin, Produktionsmitarbeiterin, Taxilenkerin, Rezeptionistin

1986 – 1990: Druckerei Favoprint, Wien – Ausbildung zur Bürokauffrau, kaufmännische Angestellte

Zielgruppe

„Fasten für Gesunde“ ist für jeden geeignet, der sich sowohl gesund als auch leistungsfähig fühlt und bereit ist, Disziplin zu halten und Verzicht zu üben. Ausgenommen Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende.

Bei dieser Veranstaltung handelt es sich nicht um Heilfasten unter ärztlicher Leitung. Mit der Anmeldung bestätigt der Teilnehmer, dass er sich für gesund hält und die Teilnahme freiwillig und in eigener Verantwortung erfolgt.

Veranstaltungsort

A-7091 Breitenbrunn am Neusiedlersee

Teilnahmegebühr

€ 177,00 für 1 Woche rund um die Uhr Fastenbegleitung. (exkl. Unterkunft und Fastenverpflegung)

  • für ggf Mitglieder
    € 166,00

Kontakt

Karin Hartmann

welcome@karinhartmann.at

0660 463 71 56

Anmeldung

Bitte füllen Sie das Formular vollständig aus um sich für diese Veranstaltung anzumelden.
für ggf Mitglieder: € 166,00