Karin Hartmann

FASTEN rund um den Neusiedlersee

von Samstag, 17.4. bis Freitag, 23.4.2021

In 7 Tagen  120 km fastend zu Fuß um den Neusiedlersee.

Wer Lust hat auf ein ganz besonderes Fasten-Erlebnis hat und ein wenig die Herausforderung sucht, kommt in dieser Fastenwoche sicherlich auf seine Kosten! Wir umrunden den Neusiedlersee in 7 Tagen auf dem Radweg und legen dabei täglich 16 bis 22 km zurück.

Wir nächtigen in mittelklassigen Unterkünften und werden mit hochwertiger Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner versorgt. (Gemüsebrühe, verdünnte Frucht- und Gemüsesäfte). Thermoskanne, Bio-Teebeutel, Wasserflaschen, ein kleiner Thermofor und ein Einlaufgerät müssen jedenfalls mit in den Rucksack.

Geglaubert wird in der Früh des 2. Tages, und das Fastenbrechen findet während der letzten Wegstrecke statt – das wird ein Genuss!

Methode: „Fasten für Gesunde“ nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner

Teilnehmeranzahl: max. 7

VORAUSSETZUNGEN für eine Teilnahme sind absolute Gesundheit, eine passende Ausrüstung, Fastenerfahrung sowie gute Kondition und Wanderfreude.

  • Erprobtes Schuhwerk
    • Wenn du damit 20 km auf ebenem Asphalt gehen kannst, ohne Blasen an den Füßen zu kriegen,  sind sie für diese Veranstaltung geeignet. Auch wasserdicht sollten sie sein.
  • Rucksack
    • Dein Rucksack sollte ein Fassungsvermögen von 25 l haben, und du solltest im Stande sein, täglich 5 – 8 kg über 5 Stunden tragen zu können.
  • Regenkleidung
    • Wir müssen natürlich auch bei Regen marschieren, um die geplante Tour zu schaffen. Deshalb gehören eine wasserresistente Jacke und Hose unbedingt zur Ausrüstung.
  • Fastenerfahrung
    • Es wäre gut, wenn du schon Erfahrung mit Glaubersalz und Einlauf mitbringst. (Die Anzahl der Erstfaster ist auf 2 beschränkt)

Vortragende

Karin Hartmann

Karin Hartmann

 Karin Hartmann

Details zu Karin

Zertifikat_Fasten-u.Gesundheitstrainerin

Zertifikat_Basenfasten-Vitaltrainerin

Diplom_Kräuterpädagogin

Zertifikat_Wyda-Trainerin

Wanderführer VAVÖ Kursbesuchsbestaetigung

Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie

Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie

Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie

TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum

Wanderführer VAVÖ Grundmodul

 

FASTENERFAHRUNG

10/2020: FASTEN rund um den Neusiedlersee (Dr. Buchinger / Dr. Lützner) – Fasten- und Wanderleitung, 7 Teiln.

10/2019: Fasten-Wanderung rund um den Neusiedlersee (Dr. Buchinger / Dr. Lützner)

06/2019: Basenfasten im  Fasten- und Genießer-Hotel Bristol in Opatija, Kroatien

03/2019: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner (zu Hause)

05/2018: Basenfasten im Curhaus Bad Mühllacken (Kneipp Traditionshaus, TEM)

04/2018: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner in Maria Taferl, Hotel Rose

seit 2002: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner (zu Hause)

 

TROMMELERFAHRUNG

seit 2009 Unterricht auf der Djembe bei verschiedenen Lehrern

 

BERUFSERFAHRUNG

seit 2009: Weingut Höpler – Qualitätsmanagement, Sales

04/05  2019: Fasten- und Gesundheitshaus Dunst

2002 – 2008: McArthur Glen Management GmbH – Centre Assistant / Operations Manager

1999 – 2002: Golf & Energy – kaufmännische Angestellte

1990 – 1999: 2 Kinder und diverse Jobs: Tierpflegerin, Produktionsmitarbeiterin, Taxilenkerin, Rezeptionistin

1986 – 1990: Druckerei Favoprint, Wien – Ausbildung zur Bürokauffrau, kaufmännische Angestellte

Zielgruppe

Fastenerprobte, gesunde, wandertaugliche Menschen

Veranstaltungsort

Abmarsch von 7091 Breitenbrunn am Neusiedlersee

Teilnahmegebühr

€ 227,00 für 1 Woche rund um die Uhr Fastenbegleitung. (exkl. Unterkunft und Fastenverpflegung)

Kontakt

Karin Hartmann

welcome@karinhartmann.at

0660 463 71 56

Anmeldung

Bitte füllen Sie das Formular vollständig aus um sich für diese Veranstaltung anzumelden.