XINDA = Mit Spaß gesünder leben!
Meine XINDA Online-Gruppenkurse und Einzelsitzungen zeichnen sich durch leichte Umsetzbarkeit mit Spaßfaktor und Motivationsgarantie aus.
Warum ist es mir wohl so wichtig, möglichst viele Menschen für einen gesunden Lebensstil zu begeistern? Weil ich nämlich gerne 104 Jahre alt werden möchte, und das bei guter Gesundheit. Und weil allein alt werden halt keinen Spaß macht, freue ich mich, wenn so viele wie möglich mitmachen! 🤸🏼♂️ Auf dass wir gemeinsam bis ins hohe Alter fit bleiben! 50 Jahre habe ich also aktuell noch vor mir. Und das bedeutet, konsequent dran bleiben. Bewegung, gesunde Ernährung, 1 x jährlich Fasten, Zeit in der Natur, ausreichend trinken und so weiter und so fort…. Es gehört so viel zum gesund bleiben dazu, und man lernt nie aus! XINDA bleibt also spannend. 🤸🏼♂️
➡️Hier findest du die XINDA Entstehungsgeschichte samt Teilnehmerstimmen.
➡️Hier findest du die aktuellen XINDA Angebote
Teilnehmerstimmen
che Zeit. Herzlichen Dank an meine treuen TeilnehmerInnen, die ihr so motiviert diesen Weg mit mir gegangen seid!
Entdecke auch du mit XINDA die Lust am gesunden Leben!
Mit meinen XINDA Online-Kursen möchte ich all jene wieder zurück auf den richtigen Kurs bringen, bei denen sich in der Hitze des Alltags ungesunde Gewohnheiten eingeschlichen haben. Denn nach dem Fasten ist vor dem Fasten! Sich in der Zeit dazwischen einen gesunden Lebensstil beizubehalten ist nicht immer leicht. XINDA gibt dir den richtigen Kick, (wieder) Spaß am gesunden Lebensstil zu finden.
