Ich freue mich sehr über meinen gelungenen, allerersten Nordic Walking Kurs! 🤸🏼‍♂️ 5 wunderbare, bewegungsfreudige Frauen wollten es von Anfang an richtig lernen. Perfekt! Das Wissen das ich an der Nordic Fit Academy erworben hatte, war nämlich erst 6 Monate alt und musste unbedingt in die Welt hinaus getragen werden! Ich freue mich so, dass meine Gruppe so motiviert an der Umsetzung der richtigen Technik gearbeitet hat. Es erfordert nämlich schon einiges an Geduld und Praxis, um das theoretische Wissen auch tatsächlich auf Beine, Stöcke, Arme und Hände zu übertragen. Und natürlich musste dabei auch noch gelächelt und gejubelt werden. Denn was nützt schon die perfekte Technik, wenn der Spaß fehlt. 🥳

Regelmäßiger Ausdauersport war das, was mir für meine eigene Gesundheit noch gefehlt hat. Eine einfache tägliche Umsetzung und die Verwendung möglichst vieler Muskelgruppen war mir dabei wichtig. Und Spaß soll es mir natürlich machen! Nordic Walking erschien mir dafür als perfekte Möglichkeit! Die beiden Male die ich es probiert habe, hatte es mir voll getaugt! 🤩 Ich empfinde es als Gehen mit 7-Meilen-Stiefeln, und ich kann dabei gar nicht anders, als vor mich hinzugrinsen. 😁 Es bestand also gar kein Zweifel: Die professionelle Nordic Walkerin schlummerte bereits in mir, und schrie förmlich danach, endlich geweckt zu werden! Um von vornherein das beste aus meinen 7-Meilen-Stiefeln herauszuholen, brauchte ich noch Stöcke, und vor allem auch jemanden, der mir ganz genau zeigt wie es richtig geht. Und weil gemeinsam alles noch mehr Spaß macht, fand mein Mann unterm Christbaum einen Gutschein von der Nordic Fit Academy. 🤩