Nordic Walking ist weit mehr als Gehen mit Stöcken – es ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Haltung, Ausdauer und Wohlbefinden stärkt. In meinem Nordic Walking Technik Kurs lernst du, wie du mit der richtigen Technik das Beste aus jeder Bewegung herausholst. Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt durch die Grundlagen – damit du dich sicher, kraftvoll und mit Freude in der Natur bewegst.

Fit in den Herbst

Schritt für Schritt zu mehr Vitalität & Lebensfreude

Richtig Nordic Walken von Anfang an:

gelenkschonend, effektiv, gesund

Ausdauersport & Muskeltraining 

für jedes Lebensalter

• 4 x Dienstag 9-11 Uhr: 7., 14., 21. u. 28.10.2025
• Dieser Kurs ist viel mehr als „Gehen mit Stöcken“
• Korrekte Technik ǀ gezielte Lernmethoden
• Grundlage für deinen neuen Lieblingssport
• Aufbaukurs mit Übungszielen & Trainings-Tipps
• Stoffwechsel aktivieren ǀ Muskeln trainieren
• Herz-Kreislauf-System & Abwehrkräfte stärken
• Freude an regelmäßiger Bewegung ǀ fit bleiben
• Gruppengröße: max. 9 Personen
• 4 x 2 Stunden professionelle Schulung € 149,-
  Leihstöcke und schriftliche Unterlagen