Die 9. Fastenwanderung rund um den Neusiedlersee hat so geendet wie sie 6 Tage zuvor begonnen hat! Mit 10 motivierten, schmerzfreien Beinen, die durch mein Gartentor spaziert sind. 👣 Zu fünft sind wir zur ersten Etappe aufgebrochen, und die hatte es ganz schön in sich! Die erste ist nämlich auch die längste! Für so manchen können die 23 km auf ebenem Asphalt eine wahre Herausforderung sein. Und tatsächlich hatten wir diesmal 2 ziemlich erschöpfte Beine dabei, die sich am nächsten Tag einfach weigerten, weiterzugehen: Nix geht mehr. Plötzlich meldete sich ein verstimmter Magen: Diesmal nix Fasten! Na servas! Das konnte ja noch was werden! Und weil eh schon alles aus dem Ruder läuft, muckt auch noch mein Schienbein auf! 🙈 Was denkst du wohl, wurde da bei mir ausgelöst? Chaos-Alarm oder Improvisations-Motivation? 😁
In diesem Blogartikel erfährst du, wie wir es gemeinsam Tag für Tag geschafft haben, das beste aus dieser wunderbaren Fastenwoche für uns rauszuholen. 😊
Tag 1 – Samstag, 27.9.2025
🚶🏻Breitenbrunn – Podersdorf – 23 km 🚶🏻♂️
Nach einem letzten leichten Mittagessen sind wir bei perfektem Wanderwetter von Breitenbrunn am Westufer des Neusiedlersees Richtung Norden losmarschiert.
Schritt für Schritt haben wir den Nordzipfel des Neusiedlersees hinter uns gelassen. Die herrliche Landschaft war die perfekte Ablenkung von unseren brennenden Fußsohlen.
Nach mehr als 23 km haben wir unser Quartier in Podersdorf erreicht: Das willkommene Lakeside77.🛌






Tag 2 – Sonntag, 28.9.2025
🚶🏻Podersdorf – Apetlon – 16 km 🚶♀️
1. Fastentag
Der 1. Fastentag dieser 9. Fastenwanderung ist ganz schön aus dem Rahmen geplatzt. 😅
- Einer konnte nicht mehr gehen, hat aber trotzdem einen planmäßigen Fastenstart hingelegt. 🚗
- Eine andere konnte zwar super gehen, dafür aber diesmal einfach nicht fasten. 🍌
- Und die Fastenleiterin, die sowieso nicht fastet, konnte plötzlich auch nicht mehr gehen.🚲
3 Probleme – 3 Lösungen
Unbeirrt setzen wir morgen unseren Weg fort. Jeder auf seine ganz besondere Art und Weise. Oder aber einfach ganz normal und unspektakulär. Denn auch von dieser Sorte haben wir immerhin zwei unter uns!💪😁
PS: Im Reiterhof Sonja bekamen wir gar ein Gute Nacht Lied gesungen.🛌






Tag 3 – Montag, 29.9.2025
🚶🏻Apetlon – Hegykö – 22 km 🚶🏻♂️
2. Fastentag
Die Besonderheiten dieser Fastenwanderung setzen sich fort, und langsam finde ich so richtig Gefallen daran! 😅 Die Vorteile unserer Plananpassungen überwiegen eindeutig:
- 🚗 Dadurch, dass Hannes doch lieber mit dem Auto fährt, als zu wandern, haben wir nun den Luxus eines Begleitfahrzeuges und können mit leichterem Gepäck wandern.
- 🚲 Nachdem ich gestern aufgrund von Schmerzen am Schienbein vorübergehend auf’s Fahrrad umsteigen musste, kann ich jetzt damit fahren, obwohl mir nichts mehr weh tut.😅
- 🎒 Melitta hat das Glück, dass ich nun im Radkorb ihren Rucksack transportieren kann, der ihr nicht so recht passt und ziemlich unangenehm am Rücken liegt.
- 🍌Ja, und dass Andrea diesmal der Einstieg ins strenge Fasten nicht ganz gelungen ist, hat nun den Vorteil, dass ich nicht alleine frühstücken muss.🤩
Es bleibt also nur einer unter uns, bei dem alles läuft wie am Schnürchen. Thomas, du bist unser Star! 🌟
Außerdem haben Thomas, Melitta und Andrea heute eine Rekordzeit hingelegt! 🏆 Sie waren bereits vor 15 Uhr in der netten Pension Marben in Hegykö. Hannes und ich natürlich auch, aber halt nicht ausschließlich wandernder Weise.😉






Tag 4 – Dienstag, 30.9.2025
🚶🏻Hegykö – Fertörakos – 21 km 🚶🏻♂️
3. Fastentag
82 von 120 Kilometern haben wir bereits geschafft! Mit leerem Magen lässt sich’s halt leicht marschieren. 😅
Wir waren schon wieder so zeitig im Quartier, dass der Nachmittag noch für Massagen genutzt werden konnte.
In der gemütlichen Pension Huber haben wir den Tag bei einer köstlichen Fastensuppe ausklingen lassen.
Ein herzliches Dankeschön an das Team von der Grünen Ecke in Illmitz, das uns die ersten drei Fastentage mit ihren köstlichen Fastensuppen versorgt hat! 👍😊






Tag 5 – Mittwoch, 1.10.2025
🚶🏻Fertörakos – Rust – 11,5 km 🚶🏻♂️
4. Fastentag
Der heutige Tag war wettermäßig bis jetzt der ungemütlichste. Starker Wind und viele Wolken ließen mich bei bescheidenen 11°C ziemlich frösteln. Vor allem, weil ich mich am Rad, hinter den fleißigen Fastenwandernden her rollend, nicht gerade viel bewegte.😅 Meine Beine sind zwar wieder voll fit, aber das Rad zu schieben ist halt ziemlich ungemütlich. Also setze ich mich lieber auf den weichen Sattel und lass mich rollen. Danke, liebe Elfriede, für diese gemütliche Leihgabe! 💕
Passend zum Wetter steht am Nachmittag Entspannung und Wellness im Seehotel Rust am Programm. Vielleicht war das der Grund, dass diese Etappe gar bis 11:30 Uhr zurückgelegt wurde! 💪






Tag 6 – Donnerstag, 2.10.2025
🚶🏻Rust – Donnerskirchen – 18 km🚶🏻♂️
5. Fastentag
Kalt, windig, aber großteils sonnig, hat sich der 5. Fastentag präsentiert. Nach einer gemütlichen morgendlichen Teerunde im Seehotel Rust haben wir uns in gewohnt flotter Manier auf den Weg Richtung Oggau gemacht, wo der sagenumwobene Hölzelstein unser Ziel war. Von dort ging es zügig weiter Richtung Donnerskirchen. Und weil wir nicht gar so früh ins Quartier wollten, haben wir einen ordentlichen Umweg über die Weinstraße zur Bergkirche gemacht. Der Blick von dort oben über den gesamten Neusiedlersee ist schon ein ganz besonderer! 🥰 Ehrfürchtig ließen wir den Tag bei der letzten Fastensuppe im gemütlichen Ferienhaus Sonja ausklingen und träumten von unserem Apfel. 🍎






Tag 7 – Freitag, 3.10.2025
🚶🏻Donnerskirchen – Breitenbrunn – 12,5 km 🚶🏻♂️
Fastenbrechen – Aufbautag
Um 8:00 Uhr Früh sind wir bei max. 5°C, strahlendem Sonnenschein und eisigem Wind mit einem Apfel im Rucksack von Donnerskirchen aufgebrochen. Dankbar, dass wir auch die letzte Etappe ohne Regenwolken zurücklegen durften, suchten wir uns den schönsten (und auch längsten) Weg, an den Hängen des Leithabergs, aus. Bereits um 9:45 Uhr hatten wir unseren magischen Platz zum Fastenbrechen gefunden. Und zwar am Rosenberi in Purbach, am Ende des Kreuzwegs. Im Antlitz der Sonne haben wir uns der süß-säuerlichen Frucht mit Genuss hingegeben. 🍎 Und die letzten paar Kilometer liefen auch wie geschmiert. Besonderes super war, dass diese letzte Strecke ganze 10 Beine gemeinsam zurückgelegt haben! Weder Fahrrad noch Auto haben wir gebraucht, um unserem ersten Mittagessen nach 5 strengen Fastentagen entgegenzueilen. 😉
So schön, schön war die Zeit! 🎶 Wir freuen uns auf eine bewusste, genussvolle Aufbauzeit und treten top motiviert den Rückweg in einen gesunden Alltag an.






Dankeschön!
Herzlichen Dank an mein wunderbares Fastenquartett! 💕 Es war wirklich fantastisch, wie ihr die Herausforderungen dieser ganz besonderen Fastenwanderung gemeinsam mit mir gemeistert habt! Humorvoll, rücksichtsvoll, unkompliziert, respektvoll und… ziemlich lässig, würd ich sagen! 👍🏼😎 Noch zwei Besonderheiten, die ich festhalten möchte:
- Tatsächlich waren es diesmal 124 km, die in diesen 7 Tagen von uns zurückgelegt wurden! Pro Teilnehmer also 1 Zusatz-Kilometer! 🎉
- Es war die erste Fastenwanderung, an der es kein einziges Mal geregnet hat.
- Es war definitiv die kälteste aller Fastenwanderungen.
- @Thomas: Super, dass dein Knie gehalten hat!
Eine Meldung hat mich kurz vor Redaktionsschluss ereilt: 7,6 kg weniger!💪🏼 Auch wenn es beim Fasten nicht ums Abnehmen geht, ist es für so manchen eine ganz willkommene Begleiterscheinung. 😊

Fastenhunger und Wanderlust geweckt?
Die nächste Fastenwanderung findet von 11. bis 17. April 2026 statt.
Feedback
Wenn dir dieser Blogartikel gefallen hat, oder du sogar selbst bei dieser Fastenwanderung dabei warst, würde ich mich sehr über dein Feedback freuen! Am einfachsten hinterlässt du es nachstehend in den Kommentaren. Vielen herzlichen Dank! 💕

He Karin,
eine wunderbare Woche ging zu Ende. Herzlichen Dank für deine Begleitung und für deine liebe Fürsorge. Ich habe mich sehr wohl gefühlt.
….auch der Blog Artikel ist ein Wahnsinn…so gut geschrieben! lg Melitta 😘
Liebe Karin,
Ganz toller Blog und mir gefällt deine Spontanität und die Art wie du uns Geschichten vorgelesen hast ganz besonders. Wünsche dir alles Gute für die weiteren Fastenkurse, die du gibst und ich bin ziemlich sicher, dass ich früher oder später wieder mal dabei sein werde. Vielleicht schaff ich ja irgendwann doch eine ganze Umrundung des Sees.😉
liebe Karin, nach mehreren Teilnahmen, war es diesmal eine Premiere für mich, davor war habe ich mit Dir immer nur stationär gefastet. Aber um den See gehen, ist doch eine gewisse Herausforderung, vor allem, wie bei mir, mit einem „bockigen Knie“. Aber zum Glück habe ich es im Griff gehabt.
Was soll ich sagen, bei meinem 7. Fasten, das erste Mal rund um den Neusiedlersee. Es war eine super Erfahrung, auch wenn es ein paar Grad wärmer sein hätte können :-).
Trotz fasten´s mehr Kraft wie im Normalmodus, keinen Hunger und Aktiv bis zum Schluss! Mit einer super Runde geht das halt leichter. Viele Gespräche, viel NIX reden, viel lachen, viel diskutieren, …. alles was dazugehört. Viel von Dir liebe Karin wieder erfahren, neu gelernt, wieder aufgefrischt, usw.
MACH WEITER SO KARIN, dass ist keine Drohung, sondern Realität, da ich ja bekannterweise für März 2026 beim FASTEN&YOGA Retreat schon gebucht habe.
Seit März 2022 lebe ich BEWUSST GESÜNDER, wegen Dir, der tolle Nebeneffekt des Fastens, sind derzeit MINUS 26Kilogramm auf meiner Wage. Jährlich ein paar Kilo nach dem Fasten erhalten.
Danke Karin, ich freue mich schon auf nächstes Jahr im März mit Dir und Sabine (Yoga4health).
Liebe Karin, auch ich möchte mich für eine wundervolle und toll organisierte Woche bedanken. Auch wenn sich bei meiner 6. Fasten-Wanderung um den See mein Körper vehement gegen das Fasten gesträubt hat, habe ich doch jeden Tag mit Dir/Euch genossen.
Vielen lieben Dank und mach weiter so 😉
Liebe Karin, ich möchte mich für eine wundervolle und toll organisierte Woche bedanken. Auch wenn sich bei meiner 6. Fasten-Wanderung um den See mein Körper vehement gegen das Fasten gesträubt hat, habe ich doch die Zeit mit Dir/Euch sehr genossen.
Vielen lieben Dank und mach weiter so 😘.