Mit Stolz blicke ich auf ein sehr schaffensreiches, lehrreiches, arbeitsreiches und freudvolles Jahr zurück! Ein unbeschreibliches Hochgefühl macht sich in mir breit, wenn ich an die vielen zufriedenen Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Fastenwochen, Trommelworkshops und anderen Veranstaltungen denke. Eure Begeisterung ist meine größte Freude, und ich bin sehr dankbar dafür! 💕 Ich habe in diesem Jahr so viele Events mit Bravour gemeistert, dass ich rückblickend selbst überrascht bin, wie das überhaupt zu schaffen war. Schließlich habe ich dazwischen auch fleißig gelernt, neue Produkte entwickelt, einen Haushalt geschupft, Festivals besucht, auf einer Hochzeit getanzt, ein neues Land bereist, Berge bestiegen, den Leithaberg beritten…. Meistens halt gleich einiges davon gleichzeitig. Wahnsinn, was man in 365 Tagen so alles reinstopfen kann. 😅

Turbulentes Jahresende – Der Dezember 2025

Am Jahresende ist dann soviel zusammen gekommen, dass sich alles nur mit knapper Not ausgegangen ist. Die 3-wöchige Afrika-Reise ab Mitte November war zwar trommelmäßig sehr super, aber wegen dem spärlichem Internet eine ziemliche Bremse bei der Erstellung meiner Kursplattform für meinen neuen Trommelclub. Tatsächlich war es ein Segen, dass nach meiner Rückkehr die geplante Scheinfastenwoche nicht zustande gekommen ist, sonst hätte ich Weihnachten wahrscheinlich ausfallen lassen müssen. So habe ich es aber neben den Vorbereitungen für die XINDA Challenge und meinem 3-fachen Hunde-Oma-Einsatz, zumindest geschafft, dass die Lichter am Christbaum rechtzeitig brannten. Und das auch nur, weil Seppi das Baumschmücken übernommen hat. 💕 Am 26. musste ich ziemlich kränklich im Bett bleiben, aber am 27. Dezember startete ich schon wieder in voller Frische mit einer Fastengruppe in Salzburg, wo gleichzeitig ab 2. Jänner auch meine XINDA Challenge in die dritte Runde ging.

Hui wui, da wird mir selbst schon beim Schreiben schwindlig. Ich bin sehr dankbar, dass ich alle Herausforderungen des Jahres gemeistert habe. Und auch wenn das Jahr 2025 in einer Hinsicht eine Talfahrt war, spüre ich ganz deutlich: Es geht in die richtige Richtung! In mir steckt eine Gipfelstürmerin, die nicht auf halbem Wege aufgibt. Der Weg ist das Ziel. Die Schnellste war ich noch nie. Meine Stärken liegen in präziser Ausführung und Ausdauer. Bevor ich mein Wissen weitergebe wird es gut geprüft, bis ins Detail überdacht und in leicht verständlicher Form aufbereitet. Kein Wunder, dass ich immer so beschäftigt bin. 😅 Aber meine Kunden wissen meinen Einsatz zu schätzen, und das treibt mich voran. Meine Mission, Freude am gesunden Lebensstil zu verbreiten, wird also mit großem Enthusiasmus fortgeführt.

So, nun aber genug von meinem Blabla… weiter geht es mit den spannenden Zahlen & Fakten meines 3. Geschäftsjahres.

Was hatte ich mir für 2025 vorgenommen? Und wie ist es gelaufen?

Zwei meiner vieler Vorhaben konnte ich nicht umsetzen, aber das macht nichts. Dafür habe ich andere neue Ideen entwickelt, die mir während des Jahres in den Sinn gekommen sind.

• Meine zweite XINDA Challenge! Healthy New Year – 2.-6.2.2025 ✅ Diesen Punkt habe ich erfolgreich mit 100 TeilnehmerInnen umgesetzt!
• Mein zweiter professioneller Online-Kurs: XINDA Fasten-Expedition 12.1.-9.2.2025 – ❌ Daraus ist leider nichts geworden. Es gab diesmal nur 4 Anmeldungen.
• 10 Fastenwochen ✅
  • Neu! Fasten in Podersdorf am Neusiedlersee ✅
  • Neu! FastenRADwanderung rund um den Neusiedlersee 120 km in 3 Tagen ✅
  • 2 x Fastenwanderung: FASTEN rund um den Neusiedlersee 120 km in 7 Tagen ✅
  • Weiterhin Basen-FASTEN am Hügellandhof & Klosterfasten in Salzburg ✅
• Workshops: Kräuterwanderungen, Wandertouren, Wyda ✅
• Trommeln:
  • Trommelworkshops & Wöchentliche Trommelrunden ✅
  • Trommelreise nach Senegal, Afrika! 🤩 ✅
• Weiterbildung:
  • Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin – jetzt aber wirklich, wirklich! 😉❌ immer noch nicht abgeschlossen 🙈
  • Nordic Walking Instructor Ausbildung ✅
• Reisen: Thailand + Westafrika ✅
• Konzerte:
  • Forestglade in Eisenstadt, Österreich ✅
  • Mera Luna Festival in Hildesheim, Deutschland ✅
  • Metal on the Hill in Graz, Österreich ✅
• Mein Motto für 2025: Noch weniger Bildschirm – noch mehr vom Leben! ✅ Das ist mir definitiv gelungen, schon allein, weil ich außer der XINDA Challenge keinen einzigen Online-Kurs hatte.

Meine Themen & Highlights in 2025

Mein Online-Angebot in 2025

Hier ist nichts Neues dazugekommen. Alles wie gehabt, selbstverständlich in upgedateter Version.

• XINDA Challenge – kostenlose 5-Tages Online Challenge 2.-6.1.2025
• Starthilfe – Freebie, PDF mit E-Mail-Begleitung
• Sprossen-Workshop – Video-Anleitung € 5,-
• be bready! Brotbacken mit Sauerteig – PDF und Video-Anleitung € 19,-
• Trommelkurs für Anfänger – 17 Lernvideos € 9,-

Neue Produkte des Jahres 2025

„Kann ich nicht“, kenn ich nicht. Wenn Bedarf besteht, finde ich immer einen Weg, weiterhelfen zu können. Und genau aus diesem Grunde wurde meine Angebotspalette in diesem Jahr um diese 4 genialen Produkte erweitert:

• Nordic Walking Technik Kurs
• XINDA Exklusiv Du & Ich
• XINDA Premium Du & Ich
• Fasten & Yoga Retreat in Zusammenarbeit mit Sabine Wilde
• Basenfasten mit Yoga in Zusammenarbeit mit Claudia Triebaumer-Steindl
• Trommelclub

Fastenwochen

10 Fastenwochen waren ursprünglich geplant, und genau so viele wurden dann im Endeffekt auch erfolgreich umgesetzt. Insgesamt durfte in diesem Jahr ich 90 Fastende durch ihre Woche begleiten.

Hier findest du alle ➡️Fastenwochen 2025 zum Nachlesen

Trommeln

Neben meinen wöchentlichen Trommelrunden gab es auch wieder einen Trommelworkshop in Neusiedl, einen in Eisenstadt, sowie meinen großen Trommelworkshop im Sommer „Afrika pur!“.

• Wöchentliche Trommelrunde bei mir zu Hause
• Neusiedl am See – Frauentrommeln der Grünen – 15.3.2025
• Trommelworkshop in Eisenstadt, Naturfreunde – 7.6.2025
• Afrika pur! – 5.7.2025
• Trommelworkshops mit Schülern im Sommercamp Mattersburg – Juli 2025
• Auftritt Eisenstadt – Bühne der Möglichkeiten – LLL

Vor allem aber habe ich mir in diesem Jahr meinen großen Traum erfüllt! Ich bin nach Westafrika gereist, um von einem großen Djembe-Meister unterrichtet zu werden.

• Trommeln in Senegal – 20.11. – 4.12.2025

Und ich habe es endlich gewagt, mit meiner wöchentlichen Trommelgruppe einen Schritt weiter zu gehen. 2025 habe ich intensiv an der Umsetzung meines neuen Trommelclubs getüftelt. Ab Jänner 2026 werden erweiterte Kurszeiten, Lernvideos auf einer geschützten Kursplattform und ein super-günstiger Jahresbeitrag für noch mehr Trommelspaß sorgen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden so noch mehr vom regelmäßigen, gemeinsamen Üben profitieren.

• Entwicklung und Umsetzung Trommelclub

Kopf frei! 🪘 Herz auf! 🪘 Freude pur! 🪘 Wenn du auch deinem Leben neuen Klang verleihen möchtest, komme gerne dazu! Einstieg in den Trommelclub ist jederzeit möglich. 🤸🏼‍♂️

Wandertouren, Wildkräuter, Wyda und neu: Nordic Walking

Im Fokus meiner Geschäftstätigkeit liegen vor allem meine Fastenwochen, und auch das Trommeln. Mit Kräuterwanderungen, Wandertouren und Wyda habe ich eindeutig zurückgeschraubt, aber ganz konnte ich es doch nicht lassen. Was in diesem Jahr dafür neu dazu gekommen ist, ist Nordic Walking.

Familie

• 33 Jahre Mama! Im Jänner haben wir den 33. Geburtstag meines Sohnes Marco gefeiert! 💕
• Ich habe auf der Hochzeit meines Neffen Patrick getanzt!
• Aktueller Stand meiner Enkel-Tiere: 3 Hunde, 1 Pferd, 1 Schildkröte

Urlaube, Reisen & Konzerte

• 6.2.-1.3.2025: 🌴 Koh Samui & Koh Phangan, Thailand
• 5.7.2025: Lovely Days, Eisenstadt 🎶🎸
• 11.7.2025: Forest Glade, Eisenstadt 🎶🎸
• 7.-11.8.2025: Mera Luna Festival Hildesheim 🎶🎸
• 22.-26.8.2025: Ischgl & Großglockner 🏔️
• 30.8.2025: Metal on the hill, Graz 🎶🎸
• 20.11.-4.12.2025: Trommelreise Senegal, Afrika🦒
• 19.12.2025: Gerald Wisak und Band: Lemmy Tribute Cello Mühle Oslip 🎶🎸

Meine Gesundheit

Muskelaufbau

Ich habe das ganze Jahr über brav auf ausreichend Bewegung und Krafttraining geachtet. „Noch weniger Bildschirm – noch mehr vom Leben“ hatte ich mir ja für 2025 vorgenommen, und das habe ich auch ernst genommen. Mein Schulterproblem von 2023 war mir eine große Lehre – soweit möchte ich es nicht nochmal kommen lassen. Vorbeugend besuche ich seit dem Sommer 2025 nun auch regelmäßig Reiners Rückentraining in Breitenbrunn, und habe auch noch zusätzlich Nordic Walking als Ausdauersport dazugenommen.

• 1 – 2 x wöchentlich Muskeltraining bei Mike
• 1 x wöchentlich Yoga bei Angela im Freiraum
• 2 x wöchentlich Reiners Rückentraining in Breitenbrunn
• 2 – 3 x wöchentlich Nordic Walking (dies konnte ich eine zeitlang leider nicht so regelmäßig einhalten)

Meine persönliche Fastenpraxis

• Fasten im Urlaub: 1 Fastentag auf Koh Samui im Feber 2025
• Fastenradeln im Mai 2025
• Vielleicht interessiert dich mein Blogartikel „Wie oft ich als Fastenleiterin selber faste.„

Mein Jahr 2025 in Zahlen

• Teilnehmer gesamt: 278 (2024: 441, 2023: 288, 2022: 152, 2021: 124)
• Anzahl Veranstaltungen:
  • 10 Fastenwochen (2024: 12, 2023: 10, 2022: 5, 2021: 4)
  • 2 Kräuterwanderungen (2024: 4, 2023: 5, 2022: 7, 2021: 15)
  • 1 geführte Wandertouren am Leithaberg (2024: 2, 2023: 1, 2022: 2, 2021: 3)
  • 2 Wyda Workshops (2024: 7, 2023: 0, 2022: 1, 2021: 1)
  • 0 Fastenvortrag (2024: 1, 2023: 1, 2022: 1, 2021: 1)
  • 3 Trommelworkshops (2024: 12, 2023: 5, 2022: 2, 2021: 0)
  • Wöchentliche Trommelrunden (seit 2019)
  • 0 Jahreskreisfeste (2024: 0, 2023: 3, 2022: 0, 2021: 4)
  • 1 XINDA Challenge (kostenlos) (2024: 1, 2023: 0)
  • 0 XINDA Online-Kurs: Fasten-Expedition (2024: 1, 2023: 1)
• Veröffentlichte Blogartikel: 36 (2024: 42, 2023: 53, 2022: 27, 2021: 17)
• Instagram: 800 Follower (2024: 713, 2023: 790, 2022: 715, 2021: 124)
• Facebook: 2018 Freunde (2024: 1.616, 2023: 1.147, 2022: 1.044, 2021: 846)
• Facebook: 797 Follower (lustig, exakt die selbe Zahl wie auf Instagram) (2024: 561, 2023: 417, 2022: 335, 2021: 227)
• Aufrufe der Facebook-Seite: 28.615 (Reichweite 2024: 255, 2023: 42.837, 2022: 4.315, 2021: 508)
• Erreichte Konten auf Instagram: 19.692 (letzte 90 Tage statt für für das komplette Kalenderjahr: ) – (Reichweite 2024: 8.7676, 2023: 28.603, 2022: 8.886, 2021: 506)
• E-Mail Liste: 599 Aktive (2024: 574 Aktive, 2023 von 70 auf 570 durch Bewerbung meines Freebies)

Meine Webseite

So hat Ende 2025 die Startseite meiner Homepage ausgesehen:
Vielleicht fällt dir auf, dass ein neuer Claim dazugekommen ist: „pumperlxund bis 104“. Auch habe meine Menüleiste übersichtlicher gestaltet und im Hintergrund einige SEO Verbesserungen vorgenommen. „My home(page) is my castle“. Ich mag es, wenn alles tip top ist, so dass ich auch gut gefunden werde. Damit ich weiß worauf es ankommt, habe ich erst im Herbst bei einem Kurs namens „Double your Blog“ von Judith Peters teilgenommen.

Persönliche Bewertung meines dritten Geschäftsjahres

Wie kann es sein, dass ich mein Jahr 2025 als erfolgreich empfinde, obwohl meine Finanzen ganz andere Worte sprechen? Eigentlich müsste ich für meine vielen Arbeitsstunden zumindest den gleichen Gewinn erzielen, als früher als Vollzeit-Angestellte. Und obwohl ich davon leider noch weit entfernt bin, und mich deshalb ab und zu kleine Zweifel beschleichen, überwiegt das Gefühl, dass alles gut ist, wie es ist.

Ich hatte mir für 2025 eine leichte Umsatzsteigerung vorgenommen, bei etwas weniger Arbeitseinsatz. Weniger Arbeitseinsatz habe ich jedenfalls im Sommer umgesetzt. Allerdings hat sich das auch auf die Umsatzzahlen negativ ausgewirkt. Hinzu kam meine Luxus-Trommelweiterbildung in Senegal, und schon war mein diesjähriger Gewinn auf einen so bescheidenen Betrag geschrumpft, dass ich ihn hier gar nicht nennen mag. 🙈 Das Gute ist: Es kann ja jetzt nur noch bergauf gehen! 🏔️

Ich bin mir sicher: Mein wirtschaftlicher Aufschwung naht! 💪🏼 Ein kleines Stück den Hang runterzurutschen darf auch mal sein, Hauptsache aufrappeln und weiter Richtung Gipfel! Bin schon gespannt, wieviele Höhenmeter ich es im neuen Jahr schaffe!

Mein 2025-Fazit

Worauf bin ich 2025 besonders stolz?

• Ich bin seit 33 Jahren stolze Mama!
• Ich habe mich innerhalb von 8 Monaten zur Nordic Walking Expertin entwickelt. 💪🏼
• Ich habe wieder so vielen Menschen geholfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. 🥰 Vielen Dank für jedes einzelne Feedback, das mich in diesem Jahr erreicht hat!

Erste Male: Das habe ich 2025 zum ersten Mal erlebt/gemacht:

• Ich bin das erste Mal in Thailand mit dem Moped (mit!)gefahren.
• Ich habe Face Lift Yoga mit Steffi Modlinger ausprobiert.
• Ich hatte meine erste Darmspiegelung.
• Ich habe mir zum ersten Mal einen Undercut schneiden lassen.
• Ich war zum ersten Mal dabei, als sich zwei Fastenprinzen das Ja-Wort gaben! 🤴🏼🫅🏼
• Ich habe das erste Mal Trailrunning ausprobiert. (Und sicherlich auch das letzte Mal. 😅)
• Ich war das erste Mal am Großglockner.
• Ich hatte zum ersten Mal eine Henne im Arm!
• Ich war das erste Mal in Afrika!
• Ich habe das erste Mal Gerald Wisak auf der Bühne erlebt! 🎸🤘🏼

Welche wichtigen Lektionen hat mir 2025 mitgegeben?

• Als Fastenleiterin mit einer Gruppe mitzufasten, das ist einfach nichts. (Trotz winziger Gruppe beim Fastenradeln war es für mich nicht optimal.)
• Es gibt auch einfachere Wege, die genauso gut funktionieren. (Erst kürzlich hat sich das im Rahmen der XINDA Challenge 2026 bestätigt.)

Wofür bin ich 2025 besonders dankbar?

Für meine mittlerweile zahlreichen Stammkunden! Vielen Dank für eure stetige Wiederkehr zu meinen Fastenkursen und Workshops, und für euren Eintritt in den Trommelclub! Eure Zufriedenheit ist mein Motivations-Turbo! 🚀 Die Verbreitung von Fasten- und Trommelfreude wird also auch im neuen Jahr mit vollem Einsatz fortgeführt! …. und Spaß am gesunden Lebensstil gehört natürlich auch dazu!

Was waren meine größten Herausforderungen in 2025?

• TROMMELN: Ich musste endlich eine Entscheidung treffen, wie es mit meiner wöchentlichen Trommelgruppe weitergehen soll. Seit 5 Jahren ist es ein ständiges Kommen und Gehen und die Gruppengröße ist aktuell kleiner als zu Beginn. Neueinsteiger haben es schwierig in einer Fortgeschrittenen-Gruppe mitzutrommeln, und für die Fortgeschrittenen wird es langweilig, wenn sie laufend auf Neueinsteiger Rücksicht nehmen müssen. Aber für zwei Gruppen sind es einfach zu wenig. Ich habe also einen Schritt gewagt, der hoffentlich langfristig für Stabiliät und Qualität in meiner Trommelgruppe sorgt. Mit meinem neuen Trommelclub hoffe ich, alle Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen abdecken zu können und gleichzeitig die Qualität unserer Gruppe zu steigern: supergünstiger Jahresbeitrag inkl. Lernvideos auf einer geschützten Kursplattform und ausgeweitete Kurszeiten. ➡️ Trommelclub
  
• Maul- und Klauenseuche: Im Frühjahr 2025 hat uns die Maul- und Klauenseuche daran gehindert, im Rahmen meiner Fastenwanderung rund um den Neusiedlersee, ungarischen Boden zu betreten. In Kombination mit der größten Fastenwandergruppe die ich je hatte (13 TN), war es ganz schön kniffelig, aus dieser Fastenwanderung das beste herauszuholen.

• Überschneidung – Klosterfasten in Salzburg & XINDA Challenge. Erstmals habe ich Ende 2025 eine Fastengruppe übernommen, die fastend in Salzburg den Jahreswechsel verbringt. Eine kleine Finanzspritze zu Jahresbeginn kann ja nicht schaden. Aber wie soll ich das mit meiner XINDA Challenge machen, die am 2. Jänner startet, und mich voll und ganz in Anspruch nimmt? 🤔 Absagen wollte ich meine beliebte, kostenlose Challenge nicht, also habe ich sie neu modelliert. Ohne Zoom-Meetings, dafür aber mit wertvollen Inhalten, die ich so vorbereiten konnte, dass während der Challenge so ziemlich alles automatisch läuft, und ich selbst entspannt als Teilnehmerin dabei sein kann.
  
• Am Jahresende ist einfach zu viel für mich zusammen gekommen. (s. 1. Absatz „Turbulentes Jahresende“). Das wird mir nächstes Jahr nicht mehr passieren!

Was ist 2025 richtig gut gelaufen?

• Die Frühjahrs-Fastenwanderung war trotz Maul- und Klauenseuche genial!
• Die Fastenwochen am Hügellandhof waren wieder ein Hit, und lange vorher ausgebucht. Die Zusammenarbeit mit Gabi und Herbert Uitz macht auch so viel Spaß! Es taugt mir einfach dort!
• Mein Nordic Walking Technik Kurs war echt super! Auch mit dem Wetter an den 4 Dienstagen im Oktober hatten wir Glück!
• Ganz unvorhergesehen haben 2 Wyda-Workshops stattgefunden, die beide gut gebucht waren.
• Afrika pur! war wieder ein großer Erfolg!

Was lasse ich im Jahr 2025 zurück und nehme es nicht mit in 2026?

• Zoom (ich habe mein Abo am 25.12.2025 gekündigt)

Mein herzlicher Dank!

Ich möchte jeder einzelnen Teilnehmerin und jedem einzelnen Teilnehmer aufs allerherzlichste danken! Danke für euer Vertrauen, und dass ihr alle so regelmäßig und motiviert wieder kommt! 💕 Ihr seid es, denen auch dieser Jahresrückblick gewidmet ist, der im Rahmen der Challenge #Jahresrückblog25 by sympatexter Judith Peters entstanden ist.

Mein Ausblick auf 2027

Was wartet 2027 auf mich?

• Meine vierte XINDA Challenge! Healthy New Year – 2.-6.2.2027
• XINDA Du & Ich Premium Einzelsitzung – Lebensstiloptimierung bei Arthrose
• 12 Fastenwochen:
  • Fasten in Rust am Neusiedlersee
  • Fasten & Yoga-Retreat in der Südsteiermark
  • Fastenradeln: FASTEN rund um den Neusiedlersee 120 km in 3 Tagen
  • Fastenwandern: FASTEN rund um den Neusiedlersee 120 km in 7 Tagen
  • Basenfasten am Hügellandhof
  • Klosterfasten in Salzburg
• 2 x Wildkräuter & Kirschen Genusstour
• 1 x Wandertour am Leithaberg
• 1 x Wyda am Leithaberg
• 1 x Nordic Walking Technik Kurs
• Trommeln:
  • Trommelworkshop in Neusiedl
  • Trommelclub: Wöchentliche Trommelrunden
  • Trommelworkshop „Afrika pur!“
  • Trommeltriathlon in Eisenstadt
• Weiterbildung:
  • Abschluss: Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin – jetzt aber wirklich, wirklich, wirklich, wirklich! 😉
• Reisen:
  • Thailand
  • Kitzbühel
  • Griechenland?
• Konzerte:
  • Forest Glade
  • Nova Rock
  • 80er Party Donauinsel
  • One Love Festival, Wiesen
  • Nena Bruck
    
• Mein Motto für 2027: Raus aus dem Tal – rauf Richtung Gipfel!

So kannst du 2027 mit mir zusammenarbeiten

Bei mir bist du richtig, wenn du….

• … mit Freude nachhaltig etwas für deine Gesundheit tun möchtest.
• … du gerne trommelst, oder es mal ausprobieren möchtest.
• … du eine Wander-, oder Wildkräutertour am Leithaberg unternehmen möchtest.
• … du Wyda, das „Yoga der Kelten“ kennenlernen möchtest.
• … du einen Fastenvortrag buchen möchtest.
• … eine Ambulante Fastenwoche in deinem Heimatort organisieren möchtest.
• … du lernen möchtest, wie du ganz einfach dein eigenes Vollkornbrot mit Sauerteig machen kannst.
• … du einen privaten Trommelworkshop organisieren möchtest.
• … Nordic Walking Technik lernen möchtest.

Hier findest du die meine Termine 2027. Und sollte nichts Passendes für dich dabei ist, freue ich mich auf deine individuelle Anfrage. 😊