Bewegung an der frischen Luft, Atmung und Entspannung sind ein wesentlicher Teil einer Fastenwoche. Sie fördern den Kreislauf ebenso wie die Entschlackung und Regeneration und tragen so ganz entscheidend zu deinem Wohlbefinden während der Fastenwoche und damit zum Erfolg des Fastenprogramms bei. Der hauseigene Wellnessbereich steht dir jederzeit frei zur Verfügung und gibt dir die Möglichkeit, zu entspannen und loszulassen.
FASTEN-AUSZEIT mit Kurpaket im Fastenhaus Dunst
Fastenwoche nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner „Fasten für Gesunde“
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen im Fastenhaus Dunst in Miesenbach bei Birkfeld
- Verpflegung bestehend aus 1 Einstiegstag / 5 Fastentagen / 1 Aufbautag
- Täglich frisch gepresster Obst-Gemüsesaft & Gemüsebrühe
- Bio-Teebar, Bio-Zitronen und frisches Trinkwasser stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Hauseigener Wellnessbereich
- Kurprogramm:
- 1 x Teilmassage
- 1 x Magnetresonanz
- 1 x Basenbad
- Rund um die Uhr Fastenbegleitung durch Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Karin Hartmann
- Fachkundige, einfühlsame Begleitung – für eine nachhaltig erfolgreiche Fasten-Auszeit
- Vorträge zu allen fastenspezifischen Themen
- Glaubersalz, Heilerde, Ölziehen
- Rahmenprogramm:
- Aktivprogramm an der frischen Luft: Spaziergänge, Wanderungen, Nordic Walking
- Meditation und Entspannung: Sanfte Gymnastik, Wyda
- Wertvolles Ernährungswissen in Theorie & Praxis
- Rezepte und Tipps für den gesunden Alltag
- Reinigung von Körper, Geist & Seele – Zeit für dich – Fühlen wie neugeboren – Neustart!
- Wertvolle Gesundheitsvorsorge
