„Ich fühle mich vitaler und habe mein Ernährungsbewusstsein geschärft!“, so mein Mann nach unserer erfolgreich abgeschlossenen Basen-FASTEN-Woche zu Hause.  Das Bäuchlein ist weg, die Verdauung in Schwung. „Auch meiner Haut hat die Woche ohne Naschen, mit ausschließlich basischer Kost gut getan.

Nachdem heuer die Basenfasten-Woche in Opatija leider abgesagt werden musste, genießen mein Mann und ich unsere jährliche Entlastungskur zu Hause.  Wir genießen unsere Auszeit  mit viel Bewegung und bekömmlichen Mahlzeiten, die ausschließlich aus Obst und Gemüse bestehen.