Wyda - Morgenmeditation
Morgenmeditation am Sonnendeck – Wyda
Achtsame Bewegung – Bewusstes Atmen – Energiefluss harmonisieren
Wyda, das „Yoga der Kelten“, bringt Energie, Beweglichkeit und innere Zentriertheit. Dieses körperliche und spirituelle Übungssystem wurde von den Druiden praktiziert und wird in der TEM als Therapieform eingesetzt.
Die sanften Übungen gehen mit einer bewussten Atmung einher und werden im Stehen ausgeführt.
Ziel ist es, den Energiefluss zu stärken und zu harmonisieren, unsere Verbindung zur Natur wieder herzustellen und so zu mehr Gleichgewicht, Zufriedenheit, Gelassenheit, Offenheit und einen entspannten Umgang mit sich selbst und anderen zu finden.
In Ruhe Stehen, mit sanften Bewegungen
Dauer: 1 Stunde
Treffpunkt: 7:55 Uhr am Sonnendeck, bei den Guesthouses
Vortragende
Karin Hartmann
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie
TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum
Geprüfte Wanderführerin VAVÖ
FASTEN
seit 2002: begeisterte Fasterin nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
2018: Ausbildung zur ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainerin an der ggf Fastenakademie
seit 2020: Begleitung von Fastengruppen in Hotels, zu Hause, oder im Rahmen der Fastenwanderung „FASTEN rund um den Neusiedlersee – 120 km in 7 Tagen“
TROMMELN
leidenschaftliche Djembe-Spielerin seit 2009
Unterricht bei verschiedenen Lehrern
seit 2020 Leitung einer eigenen Trommelgruppe
Gründerin der Trommel-Auftrittsgruppe „Trommelbunt“
Mehr über mich findest du HIER.
Zielgruppe
Wyda ist für alle Menschen geeignet.
Veranstaltungsort
7091 Breitenbrunn am Neusiedlersee
Neuer Strand, am Sonnendeck bei den Guesthouses
Teilnahmegebühr
Euro 19,-
Kontakt
Karin Hartmann
0660 463 71 56
welcome@karinhartmann.at
Anmeldung
