XINDA Vortrag "Gesund abnehmen"
Kennst du das?
Schon viele Diäten probiert – und die Kilos kamen immer wieder zurück?
Spätestens am Abend meldet sich der Heißhunger?
Allein fehlt dir die Motivation zum Dranbleiben?
Oder du fragst dich …
warum Diäten auf Dauer so selten funktionieren?
wie du satt und mit Genuss abnehmen kannst?
welche Bewegung beim Abnehmen wirklich hilft?
was Schlaf & Stress mit deinem Gewicht zu tun haben?
wie du alte Gewohnheiten verändern kannst?
wie du nach einem Rückschlag wieder gut startest?
wie du dein Wohlfühlgewicht dauerhaft hältst?
Du kannst alles schaffen! Gemeinsam bleiben wir dran – ein ganzes Jahr lang!
Komm zum Vortrag und erfahre mehr über die 4 Säulen der EIBE-Methode und der neuen Möglichkeit, zusammen in der Gruppe Freude am ganzheitlichen, gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Vortragende
Karin Hartmann
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie
TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum
Geprüfte Wanderführerin VAVÖ
FASTEN
seit 2002: begeisterte Fasterin nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
2018: Ausbildung zur ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainerin an der ggf Fastenakademie
seit 2020: Begleitung von Fastengruppen in Hotels, zu Hause, oder im Rahmen der Fastenwanderung „FASTEN rund um den Neusiedlersee – 120 km in 7 Tagen“
TROMMELN
leidenschaftliche Djembe-Spielerin seit 2009
Unterricht bei verschiedenen Lehrern
seit 2020 Leitung einer eigenen Trommelgruppe
Gründerin der Trommel-Auftrittsgruppe „Trommelbunt“
Mehr über mich findest du HIER.
Teilnahmegebühr
Die Teilnahme ist kostenlos – Anmeldung erbeten
Kontakt
Karin Hartmann
welcome@karinhartmann.at
Anmeldung
