Basenfasten- und Fitnesswoche im Südburgenland
Nach dieser Fastenwoche kehrst du topfit und hochmotiviert, mit einem Koffer voll neuem Wissen und Inspiration, in einen gesunden Alltag zurück!
Der Hügellandhof im Südburgenland liegt fernab vom Trubel, eingebettet in die sanft hügelige Landschaft ganz in der Nähe des Waldes. Die Gastgeberin, Gabi Uitz, heißt in ihrem Haus seit vielen Jahren auch Fastengruppen willkommen. Sie ist selbst leidenschaftliche Fasterin und ausgebildete Fastentrainerin und versorgt uns in dieser Woche mit erstklassigen basischen Gerichten!
Ich freue mich sehr, zusammen mit den TeilnehmerInnen in diese Fasten-Wunderwoche einzutauchen, die uns viele Einsichten und wunderbare Aussichten bringen wird. Wir werden täglich viel Zeit in der Natur verbringen, und die Kraft des Waldes tanken. Mit Nordic Walking, Wandern und sanftem Muskeltraining stärken wir unsere Muskeln, und beim Trommeln und Wyda finden wir unsere Mitte. Natürlich wird es auch „Zeit für dich“ geben, damit du den Genuss des Fastens so richtig auskosten kannst, und auch Massagen und Wohlfühlbehandlungen sind möglich.
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen im familiär geführten Hügellandhof
- Verpflegung bestehend aus basischer Kost
- Bio-Teebar, Bio-Zitronensaft und frisches Trinkwasser (Kangen) stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Sauna und Infrarotkabine zur freien Benützung
- Kneippgarten mit Barfußweg
- Fitnessgeräte
- Fußbäder
- Nordic Walking Stöcke zum Ausborgen
- Rund um die Uhr Fastenbegleitung durch Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Karin Hartmann
- Fachkundige, einfühlsame Begleitung – für eine nachhaltig erfolgreiche Fasten-Auszeit
- Rahmenprogramm:
- Aktivprogramm an der frischen Luft: Wanderungen durch die hügelige Landschaft des Südburgenlandes
- Nordic Walking und sanftes Krafttraining
- Meditation und Entspannung: Wyda, Naturmeditation im Wald, Meditatives Trommeln
- Kreatives, Zeit für dich
- Fasten- & Ernährungsvorträge mit Rezepten und Tipps für den gesunden Alltag
- Reinigung von Körper, Geist & Seele – Gesundheitsvorsorge – Fühlen wie neugeboren – Neustart!
ANMELDUNG:
- Entweder direkt beim Hügellandhof: www.huegellandhof.at, +43 (0) 664 / 1170748, office@huegellandhof.at
- oder mittels diesem Online-Formular weiter unten – gerne leite ich in diesem Fall deine Anmeldedaten an den Hügellandhof weiter.
Vortragende
Karin Hartmann
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie
TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum
Geprüfte Wanderführerin VAVÖ
FASTEN
seit 2002: begeisterte Fasterin nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
2018: Ausbildung zur ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainerin an der ggf Fastenakademie
seit 2020: Begleitung von Fastengruppen in Hotels, zu Hause, oder im Rahmen der Fastenwanderung „FASTEN rund um den Neusiedlersee – 120 km in 7 Tagen“
TROMMELN
leidenschaftliche Djembe-Spielerin seit 2009
Unterricht bei verschiedenen Lehrern
seit 2020 Leitung einer eigenen Trommelgruppe
Gründerin der Trommel-Auftrittsgruppe „Trommelbunt“
Mehr über mich findest du HIER.
Veranstaltungsort
Hügellandhof
Taborstraße 4
A-8385 Neuhaus a. Klausenbach
Österreich
www.huegellandhof.at
Teilnahmegebühr
Preis pro Person: Stand 5.5.2025
€ 655,00 im Doppelzimmer
€ 780,00 im Einzelzimmer
€ 820,00 im Einzelzimmer (Suite)
Die Preise setzen sich wie folgt zusammen:
- € 280,- Seminarbeitrag – zahlbar vorab an Karin Hartmann. Info zum Seminarbeitrag
- € 375,00/500,00/540,00 für Nächtigungen, Fastenverpflegung, exkl. Ortstaxe – zahlbar während des Aufenthaltes in bar direkt im Hügellandhof
Kontakt
Karin Hartmann
+43 (0)660 463 71 56
Anmeldung
