Auch in diesem Jahr habe ich meinen Mann auf seine dreiwöchige Sportreise nach Thailand begleitet. Diesmal sind wir auf Koh Samui gelandet. Während er sich beim Training im Dock&Kitti Muay Thai Gym die Seele aus dem Leib geschwitzt hat, war es mir auch im Schatten heiß genug. Im schattigen Holiday Office habe ich meine TeilnehmerInnen durch die XINDA Fasten-Expedition begleitet. Gemeinsam haben wir dabei einen gesunden Lebensstil gepflegt, und Intervallfasten und Basenfasten praktiziert. 🤩 Die Körperzellen sind also wieder auf Vordermann gebracht, und auch Sonne habe ich ausreichend getankt. 🌞 Ich blicke auf eine entspannte Inselzeit zurück, und teile mit diesem Reisebericht gerne meine Eindrücke mit dir. 🤩

Am 17. Jänner habe ich das schöne Heimatland verlassen, um meinen Mann auf seine jährliche Sportreise nach Thailand zu begleiten. Drei Wochen habe ich also auf Koh Samui verbracht, und bei Temperaturen um die 30°C meinen 4-wöchigen XINDA Online-Kurs gehalten. Und nachdem ich das Programm rund um gesunde Gewohnheiten, Intervallfasten und Basenfasten weitgehendst mitgemacht habe, lässt sich der Aufenthalt durchaus als Gesundheitsurlaub verzeichnen. Wärme, Sonne, Strand und Meer, sowie die regelmäßigen Massagen haben auch meiner beleidigten Schulter wohlgetan. 😊

Unsere Unterkunft

Wir hatten eine bezaubernde Unterkunft in Lamai. Eine kleine Hotelanlage mit Bungalows direkt am Strand. Wir haben uns im Jasmine Beach Resort sehr wohlgefühlt. 😊

Lamai Beach

Der Strandbereich in Lamai konnte je nach Sturm- und Wetterlage entweder ganz bezaubernd sein, oder aber auch ziemlich unappetitlich.

Muay Thai Boxing

Das Box Studio seiner Wahl, war in diesem Jahr das kleine, nette Dock&Kitti Muay Thai Gym, nur 5 Gehminuten von unserer Unterkunft entfernt. Dort hat sich mein Mann 2 x täglich zum Training eingefunden, während sich hinter dem Gym die Alligatoren in der Sonne räkelten.

Lamai – Städtchen mit Flair

Lamai liegt an der Ostküste von Koh Samui, etwa 30 Autominuten südlich vom Flughafen der Insel. Teilweise ist hier ganz schön viel los, aber es gibt auch ruhige gemütliche Ecken und nette Lokale, die wir immer wieder gerne aufgesucht haben. Am kleinen Night Market kann man günstig essen, und samstags gibt es im Barviertel gratis Box-Kämpfe.

Ausflug Big Buddha, Fisherman’s Village & Bophut Beach

Das öffentliche Verkehrsmittel auf Koh Samui nennt sich hier Songthaew. Es ist eine Art Sammeltaxi, mit dem wir einen interessanten Ausflug gemacht haben. 😊

Ausflug nach Koh MudSum

Auf dieser bewaldeten Insel leben Schweine. 🐷 Sie kommen an den Strand und lassen sich auch von den Touristen füttern. Aber auch von den süßen Schweindln abgesehen, hat es uns hier sehr gefallen. Entlang des herrlichen, langen Sandstrandes gibt es ausreichend ruhige, und auch schattige Plätzchen zum Verweilen. Das Wasser ist herrlich, es gibt hier keinerlei Straßen und auch keine Hotels. Ein paar Stunden Erholung pur. Von Koh Samui ist man mit dem Speedboot in ca. 20 Minuten hier. ⛱️

Ausflug zum Na Muang Wasserfall

Eine kleine Auszeit von Lamais geschäftigen Treiben haben wir uns von diesem Ausflug versprochen. Leider war das Ganze für meinen Geschmack zu wenig einladend zum Schwimmen. Etwas abseits haben wir ein ruhigeres Plätzchen zum Verweilen gefunden. Das war ganz nett. 😊

Essen & Trinken

Ein Grund, warum wir so gerne nach Thailand reisen, ist das Essen. Es ist leicht, bekömmlich, abwechslungsreich und auch noch günstig. In keinem anderen Land, hat das Essen bis jetzt so unseren Geschmack getroffen. Hier kommt man locker drei Wochen fleischlos durch, ohne zweimal das selbe essen zu müssen. 😊 Das Wasser muss man leider in Plastikflaschen kaufen, da kommt man nicht drumherum. Es gibt aber auch köstliche Smoothies, und leistbare Cocktails.

Fazit – Würden wir nochmal herkommen?

Diese Frage beantworten wir mit einem eindeutigen JA! Wenn es wieder mal ein ähnlicher Urlaub, mit Muay Thai Training und Holiday Office sein soll, jederzeit gerne. 🤩