FASTEN rund um den Neusiedlersee
Wer Lust auf ein ganz besonderes Fasten-Erlebnis hat und ein wenig die Herausforderung sucht, kommt in dieser Fastenwoche sicherlich auf seine Kosten! Wir umrunden den Neusiedlersee in 7 Tagen auf dem Radweg und legen dabei täglich 16 bis 22 km zurück.
Wir nächtigen in mittelklassigen Unterkünften und werden mit hochwertiger Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner versorgt. (Gemüsebrühe, verdünnte Frucht- und Gemüsesäfte). Thermoskanne, Bio-Teebeutel, Wasserflaschen, ein kleiner Thermofor und ein Einlaufgerät müssen jedenfalls mit in den Rucksack.
Geglaubert wird in der Früh des 2. Tages, und das Fastenbrechen findet während der letzten Wegstrecke statt – das wird ein Genuss!
Methode: “Fasten für Gesunde” nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Teilnehmeranzahl: max. 8
VORAUSSETZUNGEN für eine Teilnahme sind absolute Gesundheit, eine passende Ausrüstung, Freude am Wandern, Interesse an deiner Gesundheit und ein wenig Kondition. 
- Erprobtes Schuhwerk
- Wenn du damit 20 km auf ebenem Asphalt gehen kannst, ohne Blasen an den Füßen zu kriegen, sind sie für diese Veranstaltung geeignet. Auch wasserdicht sollten sie sein.
- Rucksack
- Dein Rucksack sollte ein Fassungsvermögen von 25 l haben, und du solltest im Stande sein, täglich 5 – 8 kg über 5 Stunden tragen zu können.
- Regenkleidung
- Wir müssen natürlich auch bei Regen marschieren, um die geplante Tour zu schaffen. Deshalb gehören eine wasserresistente Jacke und Hose unbedingt zur Ausrüstung.
- Fastenerfahrung
- Es wäre gut, wenn du schon Erfahrung mit Glaubersalz und Einlauf mitbringst. Aber auch ErstfasterInnen sind bei dieser Tour sehr gut aufgehoben und herzlich willkommen!
- Verzicht auf Suchtmittel
- Neben dem Verzicht auf feste Nahrung musst du auch bereit sein, während der gesamten Veranstaltung auf jegliche Suchtmittel wie z.B. Kaffee, Nikotin und Alkohol zu verzichten.
Hunde können leider nicht mitgenommen werden.
Hol dir hier ein paar Eindrücke aus den Vorjahren:
Vortragende
Karin Hartmann
Zertifikat_Fasten-u.Gesundheitstrainerin
Zertifikat_Basenfasten-Vitaltrainerin
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie
TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum
Geprüfte Wanderführerin VAVÖ
FASTENERFAHRUNG
10/2020 u. 2021: FASTEN rund um den Neusiedlersee (Dr. Buchinger / Dr. Lützner) – Fasten- und Wanderleitung
10/2019: Fasten-Wanderung rund um den Neusiedlersee (Dr. Buchinger / Dr. Lützner)
06/2019: Basenfasten im Fasten- und Genießer-Hotel Bristol in Opatija, Kroatien
03/2019: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner (zu Hause)
05/2018: Basenfasten im Curhaus Bad Mühllacken (Kneipp Traditionshaus, TEM)
04/2018: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner in Maria Taferl, Hotel Rose
seit 2002: Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner (zu Hause)
TROMMELERFAHRUNG
seit 2009 Unterricht auf der Djembe bei verschiedenen Lehrern
BERUFSERFAHRUNG
seit 2019: Weingut Höpler – Qualitätsmanagement, Sales (Teilzeit)
04/05 2019: Fasten- und Gesundheitshaus Dunst
2009 – 2018: Weingut Höpler – Assistentin der Geschäftsleitung
2002 – 2008: McArthur Glen Management GmbH – Centre Assistant / Operations Manager
1999 – 2002: Golf & Energy – kaufmännische Angestellte
1990 – 1999: 2 Kinder und diverse Jobs: Tierpflegerin, Produktionsmitarbeiterin, Taxilenkerin, Rezeptionistin
1986 – 1990: Druckerei Favoprint, Wien – Ausbildung zur Bürokauffrau, kaufmännische Angestellte
Zielgruppe
Fastenerprobte, aber auch gesunde, wandertaugliche ErstfasterInnen
Veranstaltungsort
Abmarsch von 7091 Breitenbrunn am Neusiedlersee
Teilnahmegebühr
Preis pro Person
ca. € 735,00 IM EINZELZIMMER
Der Preis setzt sich wie folgt zusammen:
- € 277,- Seminarbeitrag – zahlbar vorab an Karin Hartmann. Info zum Seminarbeitrag
- ca. € 458,- für Nächtigungen und Fastenverpflegung – zahlbar in bar, oder teilweise mit Karte direkt in den Unterkünften
Kontakt
Karin Hartmann
+43 (0)660 463 71 56
Wenn du dich mit nachstehendem Formular anmeldest, handelt es sich noch nicht um eine verbindliche Anmeldung. Du bekommst dann in weiterer Folge von mir ein E-mail mit weiteren Details. Auch werden wir vorher noch telefonieren für ein erstes Kennenlernen, und um Fragen vorab zu klären. 🙂 Also melde dich hier ruhig mal an, auch wenn du noch unsicher bist. Deine Bedenken schreibe mir am besten gleich bei den Bemerkungen dazu. 🙂
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