Basenfasten mit Wandern & Yoga
Nach dieser Fastenwoche kehrst du fit, entspannt und hochmotiviert, mit einem Koffer voll neuem Wissen und Inspiration, in einen gesunden Alltag zurück!
Der Hügellandhof im Südburgenland liegt fernab vom Trubel, eingebettet in die sanft hügelige Landschaft ganz in der Nähe des Waldes. Die Gastgeberin Gabi Uitz überlässt ihre Küche für diese Woche wieder der bezaubernden Claudia Triebaumer-Steindl, die als erfahrene Yoga-Lehrerin auch für einen perfekten Tagesausklang sorgen wird.
Ich freue mich sehr, zusammen mit den Teilnehmer:innen in diese Fasten-Wunderwoche einzutauchen, die uns viele Einsichten und wunderbare Aussichten bringen wird. Wir werden täglich viel Zeit in der Natur verbringen, und die Kraft des Waldes tanken. Mit Wandern und sanftem Muskeltraining stärken wir unsere Muskeln, und beim Yoga und Wyda finden wir unsere Mitte. Und falls es sehr warm wird, können wir auch das nahe gelegene Freibad nutzen, oder einen gemeinsamen Badeausflug unternehmen.
Inkludierte Leistungen:
- 7 Übernachtungen im familiär geführten Hügellandhof
- Verpflegung bestehend aus basischer Kost
- Bio-Teebar, Bio-Zitronensaft und frisches Trinkwasser (Kangen) stehen den ganzen Tag zur Verfügung
- Sauna und Infrarotkabine zur freien Benützung
- Kneippgarten mit Barfußweg
- Fitnessgeräte
- Basen-Fußbäder
- Rund um die Uhr Fastenbegleitung durch Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin Karin Hartmann
- Fachkundige, einfühlsame Begleitung – für eine nachhaltig erfolgreiche Fasten-Auszeit
- Rahmenprogramm:
- Aktivprogramm an der frischen Luft: Wanderungen durch die hügelige Landschaft des Südburgenlandes
- Meditation und Entspannung: Yoga & Wyda
- Kreatives, Zeit für dich
- Fasten- & Ernährungsvorträge mit Rezepten und Tipps für den gesunden Alltag
- Reinigung von Körper, Geist & Seele – Gesundheitsvorsorge – Fühlen wie neugeboren – Neustart!
ANMELDUNG:
- Entweder direkt beim Hügellandhof: www.huegellandhof.at, +43 (0) 664 / 1170748, office@huegellandhof.at
- oder mittels dem Online-Formular weiter unten – gerne leite ich in diesem Fall deine Anmeldedaten an den Hügellandhof weiter
Vortragende
Karin Hartmann
Dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Basenfasten- und Vitaltrainerin, ggf Fastenakademie
Dipl. Kräuterpädagogin, Vitalakademie
TEM Wyda-Trainerin, 1. TEM Zentrum
Geprüfte Wanderführerin VAVÖ
FASTEN
seit 2002: begeisterte Fasterin nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
2018: Ausbildung zur ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainerin an der ggf Fastenakademie
seit 2020: Begleitung von Fastengruppen in Hotels, zu Hause, oder im Rahmen der Fastenwanderung „FASTEN rund um den Neusiedlersee – 120 km in 7 Tagen“
TROMMELN
leidenschaftliche Djembe-Spielerin seit 2009
Unterricht bei verschiedenen Lehrern
seit 2020 Leitung einer eigenen Trommelgruppe
Gründerin der Trommel-Auftrittsgruppe „Trommelbunt“
Mehr über mich findest du HIER.
Veranstaltungsort
Hügellandhof
Taborstraße 4
A-8385 Neuhaus a. Klausenbach
Österreich
www.huegellandhof.at
Teilnahmegebühr
Preis pro Person:
€ 710,00 im Doppelzimmer
€ 820,00 im Einzelzimmer
€ 870,00 im Einzelzimmer (Suite)
Die Preise setzen sich wie folgt zusammen:
- € 320,- Seminarbeitrag – zahlbar vorab an Karin Hartmann. Info zum Seminarbeitrag
- € 390,00/500,00/550,00 für Nächtigungen und Fastenverpflegung
- zzgl. € 4,50 Ortstaxe pro Person und Nacht, zahlbar während des Aufenthaltes in bar direkt im Hügellandhof
Bei diesen Preisen handelt es sich um die Preise für 2027. Änderungen vorbehalten. (Stand 7.7.2026)
Kontakt
Karin Hartmann
+43 (0)660 463 71 56
Anmeldung
