Von 30. September bis 6. Oktober wurde der See im Rahmen von „FASTEN rund um den Neusiedlersee“ bereits zum 5. Mal umrundet! 120 km wurden in 7 Tagen fastend zurückgelegt, und zwar bei herrlichstem Herbstwetter mit Temperaturen bis zu 27°C! Eine willkommene Erfrischung bescherte uns etwas Regen am Mittwoch Vormittag.😊 Danach ging es bei strahlendem Sonnenschein weiter. Mit dabei waren diesmal 6 Frauen und 1 Mann, darunter 2 Erstfasterinnen. Tatsächlich gab es 0 Fastenbeschwerden und die niedrigste Anzahl von Blasen an den Füßen. 💪🏼 Das ist ziemlich cool, wenn man bedenkt, dass wir bis zu 22 km am Tag großteils auf Asphalt, mit einigen Kilos mehr am Rücken, zurückgelegt haben. 😎

Diese Fastenwoche im Südburgenland hätte schöner, harmonischer und erfolgreicher nicht sein können! Es ist immer wieder eine große Freude, an den idyllischen Hügellandhof in Neuhaus am Klausenbach zu Gabi und Herbert Uitz zurückzukehren, um gesundheitsbewusste Menschen durch die Woche begleiten zu dürfen! 😍 Diesmal waren es gleich 9 an der Zahl, und ein Drittel davon männlich! Zusammen haben wir bei ausgedehnten Spaziergängen und kleinen Wanderungen die hügelige Landschaft und den mystisch-magischen Wald erkundet. Dreimal täglich wurden uns köstlichste basische Gerichte aufgetischt, und wir haben viel über den Fastenprozess und unsere Organe gelernt. Einige Kilo leichter und in top Kondition kehren wir hoch motiviert in einen Alltag zurück.

Wenn sich sechs Ladies fit für den Sommer machen, geht es ganz schön rund, rund um dem Hügellandhof im Südburgenland! 💃🏼 Ausgedehnte Wanderungen (sogar im Regen! ☔), Krafttraining mit dem Herrn des Hauses, Hula Hoopen, Trampolin Hopsen, Seil springen… unendlich viele Möglichkeiten gibt es hier, seinen Körper auf Vordermann zu bringen! Und wir haben sie alle genutzt…. na ja, fast alle. Das Gewichtheben haben wir vorsichtshalber ausgelassen🏋🏼. Vor allem aber haben wir in dieser Woche unseren Körper genährt. Und zwar mit dem Feinsten vom Feinsten! Reduzierte, basische Kost hat unseren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht, und unsere Haut zum Strahlen gebracht! 🥕🥦 Gleichzeitig purzelten ein paar Kilos und ungeahnte Talente kamen zum Vorschein.😉

Eine erlebnisreiche Woche liegt hinter mir! Meine drei energiegeladenen Teilnehmerinnen haben sich keine Möglichkeit entgehen lassen, das Gebiet am und rund um den Katschberg zu erkunden. Kein Berg war ihnen zu hoch, kein Tal zu tief, kein Wind zu kalt und kein Regen zu nass. Und wenn es draußen doch mal zu ungemütlich war, ging es ab ins Schwimmbad, in die Sauna, zur Massage oder auf die Yoga-Matte. Diesmal waren wir im Hotel Das Katschberg untergebracht, wo der Wellnessbereich wirklich nichts zu wünschen übrig ließ! 🥰

Was für ein Erlebnis! Wenn man nach 1 Woche und 120 zurückgelegten Kilometern wieder an seinem Ausgangspunkt zurückkehrt, mit nichts außer einem Rucksack am Rücken und einen frisch verzehrten Apfel im Magen, haut einem so schnell nichts mehr um. Für mich war es bereits das fünfte Mal, dass ich dieses Hochgefühl erleben durfte. Mental und körperlich gestärkt kehre ich aus dieser Fastenwoche zurück, mit neuen Erkenntnissen und getroffenen Entscheidungen. Nichts ist so klärend wie zu fasten und zu gehen, fasten und gehen…. immer weiter… bis dann nach Tagen der Apfel vernascht werden will und du wieder zu Hause angekommen bist. Begleitet wurde ich diesmal von einer wunderbaren 5-köpfigen Gruppe. Schau dir an, wohin der Weg uns führte!

Der 11. März 2023 war ein ganz besonderer Tag. An diesem Samstag Nachmittag hat sich zum allerersten Mal eine Fastengruppe im Seehotel Rust eingefunden, um sich den Genuss des Verzichts hinzugeben! Dies ist die erste Fastengruppe in diesem Jahr, die ich sicher durch diese wunderbare Erfahrung begleiten darf. Und ich habe so eine große Freude damit, mittendrin sein zu dürfen, in diesem fifty-fifty Gemisch aus 3 Frauen und 3 Männern, von welchen die Hälfte noch nie zuvor gefastet hat. 😀

Der Katschberg belohnt unseren Einsatz für unsere Gesundheit mit traumhaftem Herbstwetter! 🌞🍂 Der Duft der Lärchen erfreut unsere Gemüter, sowie herrlich frische Bergluft unsere Lungen! Berg rauf und runter, Sauna rein und raus, Yoga, Schwimmen, Bauchmassage. Beim Fasten im Hotel Lärchenhof lassen wir es uns richtig gut gehen! Genuss auf höchstem Niveau – und das ganz ohne Essen! 🥰

Ein Essender hat mich an der Rezeption gefragt: „Warum kommt man in ein so tolles Hotel und dann fastet man?“ Mmmh… 🤔 Diese Frage weist wohl darauf hin, dass hier recht gut aufgetischt wird, und man keinesfalls darauf verzichten sollte. Was dieser Herr allerdings nicht ahnt, ist, dass sich mit leerem Magen soooo viel mehr genießen lässt, als Essen!

Eine Woche voller Sonnenschein, guter Laune, herrlicher basischer Kost und jeder Menge Abenteuer liegt hinter uns! Und ganz nebenbei haben wir Wertvolles für unsere Gesundheit getan, meine 9-köpfige Fastengruppe und ich! Ja ja, drunt im Burgenland sind alle gut drauf! Das Foto hab ich auf Schloss Kapfenstein gemacht und zeigt meine Fastengruppe samt unseren Gastgebern Gabi & Herbert Uitz vom Hügellandhof. 😍

Was wir neben bewusstem Essen, Leberwickel, Ölziehen und Einlauf noch alles Lustiges gemacht haben, siehst du auf den Fotos weiter unten in diesem Beitrag…. und ein super Gedicht gibt’s auch zu lesen!

Hier am Katschberg lässt sich’s leicht fasten! Fernab vom hektischen Treiben erleben wir eine wunderbare Zeit zwischen den Zeiten. Wir genießen die Stille auf 1650 m Höhe kurz vor der Sommersaison und erfreuen uns der bunten Frühlingsblumen. Danke, liebe Sonne, dass du uns auf unseren traumhaften Wanderungen begleitest! Und danke auch dir lieber Regen, dass du uns den entspannenden Wellnessbereich im Hotel Lärchenhof genießen lässt!

Meine erste Fastenwoche am Katschberg war so beeindruckend, dass selbst jetzt, wo ich bereits wieder zu Hause bin, mein Herz immer noch bei meiner wunderbaren Fastengruppe ist. Jede/r Einzelne der 7 Mädls und 3 Burschen (im Alter von 34 bis 78!) haben sich nicht nur als vorbildliche FasterInnen erwiesen, sondern mich vor allem menschlich so berührt, dass ich sie gar nicht mehr hergeben wollte!

Ein herzliches Dankeschön an meine lieben TeilnehmerInnen, die diese 5 Tage ohne feste Nahrung mit Bravour gemeistert haben! Vom Glaubern und Einlauf, über ausreichend Bewegung an der frischen Luft, bis hin zur Mittagsruhe mit Leberwickel, wurde das komplette Programm bereitwillig absolviert.